午餐•2019年7月18日

#午餐•2019年7月18日#终于找到一个西兰花比较好接受的吃法，从不吃到接受，过程真的好艰难。
马鲛鱼这次剪的很好，关键就是小火慢煎，多翻身，上次没有注意煎得好柴。
蒜蓉娃娃菜用的椰油，别有风味。

2019-07-18