早，餐桌

全麦午餐肉卷心菜🥪，涂了味增酸奶酱，☕️又出境了～

在游布院买过一瓶味增蛋黄酱，一吃就入迷，又想起Jamie Oliver做过的减脂酸奶酱，然后就希腊酸奶：白味增1:1，一丢丢盐，自制酱汁搞定，蛮开胃的～

感觉进入苦夏了。然后偷偷吃红姜，第二批也完工了！晚上让它出境吧～

#早餐•2019年7月18日#
#夏日轻食#
#72变吃吐司#
#餐桌点滴—和妈妈一起吃饭的日子#

2019-07-18