生酮期饮食记录

做了一个晚上怪梦，起来喉咙哑了😅

体重：53.3
血糖：5.3
血酮：0.3

又出酮了！早餐多吃了点肉，运动之后准备去吃一大块烤五花肉！#早餐•2019年7月17日##生酮#

2019-07-17