【减脂餐】减肥的正确做法是学会聪明的吃

全麦玉米芝士三明治➕炒杂蔬➕奶咖
【所用食材】全麦面包2片，玉米50克，低脂芝士1片，牛奶，咖啡，青椒，胡萝卜，圆白菜
【总热量】351千卡
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2019-07-16