2019年07月14日

早饭：桃胶银耳牛奶羹（其实放了9样）➕中种葡萄干坚果面包
午饭：咖喱洋葱鸡肉馅和萝卜丝鸡肉馅的包子➕白灼秋葵和昨天剩下汤料煮的豆干➕喝了一下午的百香果柠檬水
下午茶：柠檬水➕苹果
晚饭：两段玉米
周末宅家活动量少了食物囤积不怎么饿了#一人食#

2019-07-14