Day 2 1423-1545kcal

减脂第七天，由于中午外食，所以晚餐就简单些，选择减脂Day2的午餐食谱。近一周基本都以减脂食谱为主，发现自己的口味明显变清淡了，外食的菜感觉都偏咸……最开心的是，自从按照减脂食谱吃饭，每天便便都超正常！

2019-07-12