图书馆日和工作日的便当

昨天的午餐便当：番茄肉酱饭，配水煮卷心菜、煎蛋，母亲大人昨天煲的苦瓜排骨汤。扣除排骨汤成本不超过10元。使用冷冻免治牛肉做好一锅拿波里肉酱，冷冻在冰箱中，随时可以拿出来，直接翻热吃、再加点新鲜番茄煮着吃，都是极好的。而且成本低廉，唯一要付出的就是煮肉酱的耐心。

2019-07-11