给老公的午餐便当

西兰花炒鱿鱼须

1、鱿鱼须洗净，加盐、酱油腌一小会~
2、西兰花洗净，冷水煮开捞起~
3、炒锅热油姜葱末煸香，加鱿鱼须炒五六分钟，加西兰花翻炒三四分钟，调味出锅～

#给老公的午餐便当#

2019-07-10