小忌廉-2 做过 辣金枪鱼红薯饼(Spicy Tuna Cake)- Paleo版 没有量杯,凭感觉配的分量,金枪鱼多了,红薯再多点会更好吃。柠檬皮屑,真的是绝了,一定要放。重点是,热量也太低了,一个60克的面团(烤之前)热量在60大卡左右,做早餐的话放心吃上三个没问题。非减脂期可以试试加点芝士碎或坚果碎一起烤。 2019-07-09