再见ying火虫 做过 Day 2 1423-1545kcal 减脂第四天的午餐,选择Day2的晚餐食谱,用280克绿豆杂粮粥替代胚芽燕麦小米粥,绿叶菜忘记买了……只能用30克混合蔬菜色拉作替代,晚上再把绿叶菜补上!粉蒸鸡胸肉还是感觉很美味~ 2019-07-09