还有谁！！

#还有谁！！#
产后减脂开始……意味着减脂餐开始……
早餐:麦片+牛奶+芝麻核桃粉
午餐:牛血+冬瓜+猪骨+6个饺子（2个去皮）
晚餐:牛血+虾头花贝冬瓜汤（不喝汤）
初始体重:68.7kg
骨骼肌:21.1kg
体脂率:43.3%

2019-07-07