煎西葫芦清爽意面

今天终于，40度走了
下了一场大雨
结果，点儿背的我
中午出门吃了个饭
出去的时候还想着
这会儿没下雨
万一回来路上下雨了呢
于是拿上了雨伞
结果
下楼骑小蓝车的时候
起步～～～～
就把工服的裙子扯开了线😢
哦对了，先是把伞放进车筐
边放还边提醒自己下车一定要记得拿呀！！！我知道我特别容易忘记拿在手上暂时放下的东西。
结果，果然了就是果然了我这个大预言家
直到吃完饭回到楼下了我才想起来我那把远在吃饭地方的小蓝车筐里的我那把用了没四五年的一点坏都没有的雨伞！！！
我心痛！心疼！
今天真是出门不利
下班时候倒是下雨了，被淋了两遍，去买菜走一半路又开始下，买完菜又淋了一小段路(＞人＜;)

言归正传
嗯，菜谱里有一步调味汁做了最后没用，我感受了一下作者的心意
又把面倒回锅里加上调味汁拌均匀了捞出来
西葫芦我煎的不错，哈哈
可能我不太get到西餐食材的属性
没太混合出很好吃的味道
觉得没太有盐味儿，也许帕玛森奶酪放少了所以调味不足
不过作为轻食减肥餐应该不错～是很清爽
#适合夏天吃的饭##晚餐•2019年7月5日##吃面连续剧#第十九集#我的减肥低卡餐#

2019-07-05