是涵涵呐 做过 午餐•2019年7月5日 #午餐•2019年7月5日# #减脂餐# 莲藕炒洋葱杏鲍菇土豆红萝卜焖鸡胸肉昨天看了一个网红说她减肥方式百分百见效 然后说是前两周一点碳水都不能吃 我反正不认同这种方法 等下气血啥的都毁了 2019-07-05