巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？

#自制能量棒#
我的蛋白粉是巧克力味道的所以直接用了蛋白粉 去掉了蜂蜜
做出来像是布朗尼一样的口感
热量低又很顶饱

2019-07-01