早餐•2019年6月30日

#早餐•2019年6月30日#
今天的早餐；
·味噌汤（茄子/真姬菇/炸豆腐）
·荷包蛋/水煮羊角豆
·日式煮鸡肉菠菜
·发酵糙米红豆饭
·普洱麦茶

#TR90#
#3333饮食法#
#日式早餐#
#糙米饭#
#味增汤#
#日式家常菜#
#补充蛋白质#
#多吃蔬菜#

2019-06-30