不负筱食光
做过
强生稳捷，稳住美好时光
苦瓜煎蛋
学习达人稳糖食谱，
为父母做一桌稳糖菜！
苦瓜提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用，被称为“天然的胰岛素”，能够清热滋阴，止渴利尿。苦瓜中含有的苦瓜皂苷，能够有效的刺激胰岛素的释放。所以在日常生活中，糖尿病患者可以适当的吃点苦瓜，能够起到很好的降糖作用。
#2019年6月23日#
#不负筱食光#
#稳住一家人的美好“食”光#
2019-06-23
香香哒👍👍
2019-06-23
@客家菜 谢谢亲爱的美赞！周末愉快🌹☕
2019-06-23
超级棒！
2019-06-23
漂亮👍
2019-06-23
@巧小克力Kecheng 谢谢亲爱的美赞！周末愉快🌹🌹🌹
2019-06-23
@FFKG 谢谢亲爱哒！么么😘🌹☕
2019-06-23
漂亮
2019-06-23
@石美莲 谢谢姐姐的美赞！周末愉快🌹🌹🌹
2019-06-23
这么好看呀👏👏
2019-06-23
漂亮
2019-06-23
漂亮又美味！真棒👍👍👍
2019-06-23
@小啦m 嘿嘿，给摆个好看的盘呀😊😜
2019-06-23
@童年-时光 谢谢亲爱的美赞！晚上好🌹🌹🌹
2019-06-23
@灵灵_sl 谢谢姐姐的鼓励和喜欢！晚上好🌹🌹🌹
2019-06-23
漂亮美味
2019-06-23