晒出你的夏至五彩料理

夏荷不但天生丽质，全身都是宝贝。
荷花可以泡水喝，莲藕可以煨汤凉拌，莲子清凉。荷叶我们夏天很多都拿去煮凉茶消暑气。
很喜欢这种纯天然的东西。
早上看见有一叶大大的荷叶，采了回来本想做凉茶喝。结果变成了荷叶饭，哈哈。共享~#午餐•2019年6月20日#

2019-06-20