早餐•2019年6月17日

主食：红茶全麦吐司裹蛋液+燕麦片
蛋白质：煎豆腐+无糖酸奶
纤维：小番茄+生菜
坚果：核桃

​​​#早餐•2019年6月17日#

#我的快手减脂早餐#

2019-06-17