芝麻酱面条沙拉：吃油长脂肪，不吃油就减脂？

还好一次性做了三份，快吃完居然忘记煮鸡蛋了。赶紧准备好，重新再咔嚓一张。
回忆起之前煮面条，真的是满满一大碗面，看了女神姐姐的食谱，吃完芝麻酱面条沙拉。顿悟了个理，吃饭是一件幸福的事情，各种营养素搭配均衡➕合理运动➕良好的心态才是通往健康的必经之路……
当然这一份，我吃的很饱，清新酸甜，之前还说嫌切丝配菜麻烦不会再做了，没想到，啪啪打脸啊。脑子不太够用，这次居然还忘记放苹果丝。下次再补，我吃紫甘蓝真的胀气而且不太舒服，就等量多加了点绿叶菜。希望对各位姐妹有所帮助。

2019-06-17