厚要好好吃饭 做过 减脂三餐记录!打卡! day47减脂晚餐👉番茄鸡蛋藜麦汤粥番茄一个鸡蛋一个金针菇50g虾3只藜麦20g橄榄油8ml总热量👉 285大卡完美晚餐!#晚餐•2019年6月16日# 2019-06-16