Keto的开始-我爱的女人要结婚了

平时口感不好的牛肉
照柳刃大叔的办法
在腌肉的时候揉进了洋葱泥
煎锅多放黄油 大火煎肉至微焦翻面
加了个盖子 转中火等了一分钟 翻面
转小火肉推到一边  在锅边加黄油炒香腌肉用的洋葱泥 大约需要一分钟
关火
牛排上浇好洋葱泥
配份凯撒沙拉
加杯冰萃咖啡
吃饭吧
#一起吃饭吧#
#早餐•2019年6月16日#

2019-06-16