三分练七分吃—减脂健身餐

📅2019.06.12 / ☀️ 晴
「 早餐 | Breakfast 🥣 」

🌵(( 肉松饭团🍙➕黑咖☕️➕木瓜🧡➕樱桃🍒

今天是自制的丑丑大饭团🍙
上次做完后发在朋友圈大家都说好想吃！
今天嘴馋又做了一次 就是时间赶 做的比较丑
等我周末有时间拍个全过程给你们

我一次可以吃两个！特别特别特别香😋😋😋
不过吃的时候会有点干 记得配上好喝的一起喔
(。≖ˇ∀ˇ≖。)❤️超级简单超级美味！
你们答应我 等出了教程一定在家自己做做看好咩！ ​

最近每天在家真的是水果很自由了🍃
木瓜最近是我最近超级爱吃的一种
橙黄的果肉饱含β胡萝卜素和维C
脂溶性+水溶性抗氧化两者结合
抗氧化效果会更好哦。🧡

#早餐•2019年6月12日#
#溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2019-06-12