教我减到90斤 做过 虎皮芋泥卷(无糖油) 我发现芋头比番薯更饱腹这几天都是一个卷加一瓶奶下午加个苹果就已经够了而且没有暴饮暴食哦#从今天起拒绝暴饮暴食# #午餐•2019年6月5日# 2019-06-05