自制鸡胸肉肉松（无油)----详述

一个没留神就稍微炒的过了点...我用擀面杖把肉先擀在敲重复两次就变肉松了...放了白芝麻冰糖几颗...结果冰糖还没炒化肉都干了有点柴吃着....下次再来...这是两个鸡胸...

2019-06-03