【健康三餐】金枪鱼豆腐沙拉

#午餐•2019年6月3日#是一道非常适合夏天的快手菜～
正如菜谱描述的 豆腐的嫩滑解决了水浸金枪鱼干柴的口感问题 金枪鱼搭配酸味调料比如柠檬汁和酸黄瓜 辛辣味调料比如黑胡椒芥末能够更好去腥 再加一点酱油提鲜是极好的！以及 卷在脆脆甜甜的生菜里面是目前能想到的最佳搭配 生菜爽脆的口感搭配口味丰富的沙拉 简直不能够更清爽了！今天配了牛油果藜麦杂粮饭 碳水蛋白质脂肪全都有啦～

2019-06-03