天宝的减肥日记

#天宝的减肥日记#
今天晨重67.4
早餐:一个小馒头 一片全麦面包 100ml牛奶🥛 一根香蕉
上午加餐:黑咖啡☕️ 一片全麦面包
午餐:鸡蛋肠粉 肉片烧冬瓜 红烧豆腐
下午加餐:一小个蜜瓜
晚餐:米饭🍚 番茄炒蛋 清炒莴笋 紫菜蛋汤

2019-06-03