省钱¥素食餐| Vegan BUDGET¥ MEALS

#省钱¥素食餐| Vegan BUDGET¥ MEALS# #素食#
今天早上烤的面包🍞（布朗尼brownie）太软了too soft，可能是因为湿性材料和干性材料比例proportion不对，豆浆水加多了add too much soymilk
比上一次好一点继续努力keep going
很开心用的vegan 健身女神的方子
soymilk 豆浆
cocoa powder 可可粉
unsweetened apple source苹果🍎酱（无添加糖）
blackstrape molasses 黑糖浆
buckwheat flour and wholewheat flour 荞麦粉和全麦粉
wheat germ 小麦胚芽
wheat starch 小麦淀粉
backing soda and powder苏打粉和泡打粉
salt 盐

中午做的是南瓜番茄烩糙米🍛brown rice饭加红扁豆 red lentil

食物的酱料
酱油soy source
花生酱🥜 peanut butter

2019-05-25