减肥减脂餐

低碳水午餐又来打卡，韭菜苔炒牛肉，蒸南瓜，体重一直稳定持续下降，打算减脂巩固吃六个月，因为发现吃了50天的减脂餐，体重才减十斤，所以希望再减十斤，再吃40天，看看能不能减到理想体重，再吃三个月的巩固餐。六个月时间经历了春夏秋，冬天我就脱胎换骨啦啦啦

2019-05-24