2019年05月23日

⬇今日减脂饮食打卡⬇
早餐:番茄 牛奶 麦片
午餐:海带 香菇 紫甘蓝 鸡胸肉 麦片
晚餐:全麦面包 牛奶 鸡蛋 番茄🍅

2019-05-23