减脂！减脂！

5.21日减脂三餐打卡第7天
早 拌笋丝、煮蛋、樱桃、全麦面包一片、无糖豆浆
午 烤鱼、配菜：笋片、蘑菇、豆腐、海带（饭店食用，尽量不吃鱼皮）
晚 拌菜

2019-05-22