实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

#早餐•2019年5月21日# 好久没尝试早上锻炼了，早起了半小时，做了力量训练，吃完早餐再去上班，有种一整天都会元气满满的感觉。

2019-05-21