早餐•2019年5月20日

「流浪の喵喵早餐」006

🥗早餐：【我要减肥04】洋葱炒西蓝花配烤土司块和煎蛋＋皇冠梨＋养乐多

🍡制作：
①洋葱切块，橄榄油略炒，倒入西蓝花翻炒，撒点生抽，出锅。（鉴定过了，不好吃。[微笑]）
②一片吐司切小块，小烤箱烘烤变脆，铺在①上。煎个蛋，铺上。（蛋黄散了，没煎成型。[微笑]）磨黑胡椒撒上，完成。

💰花费：吐司片1.5元＋洋葱3元＋西蓝花约2元＋鸡蛋1元＋皇冠梨2元＋养乐多2元，共计11.5元

💗战绩：只吃了一半就饱了，是觉得不好吃还是真的很饱腹呢？减肥效果应该是有的了……吧？

🐱絮叨：假装有猫，嘿嘿～卧室的这个飘窗真的超爱，31楼的风景也还不错的，临街的热闹还能听到骑车小贩儿的吆喝声……520是吗？大家节日快乐呀～狗粮吃饱！#早餐•2019年5月20日##一人食##给我力量的食物##流浪の喵喵早餐##优雅猪精养成记#

2019-05-20