2019年05月19日

熟黑芝麻枸杞豆浆，补肝肾，益五脏，益气力，润肠燥的功效，预防眩晕，眼花，视物不清，腰膝酸软，耳鸣耳聋，发枯发汗，头发早白，美容养颜，补钙。今日早餐：熟黑芝麻枸杞豆浆，干金钱菇肉末煎饼，凉拌莴笋叶大红椒，鸡蛋坚果。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-05-19