午餐•2019年5月16日

#午餐•2019年5月16日##不吃饱我怎么减肥##减脂餐#

为了不让群里姐妹笑话我主食天天就是杂粮饭，我使出奶奶劲，把餐单主食换了！[坏笑]其实主食不光是粮食，很多蔬菜也是可以替代主食的，比如南瓜、土豆、豌豆、莲藕等

今日午餐🍱：老奶洋芋、川味手撕鸡、圣女果

2019-05-16