素食

#素食#
树枝开花bloom🌼🌺，结出辣椒bell pepper🌶，阳台种的黄瓜cucumber🥒，也开花了

开始新的征程new journey, 相信一定会一切顺利 get well soon，杂粮补货✔

早餐 breakfast
香蕉🍌荞麦面包🍞配花生酱，“黄豆亚麻籽酱”
banana buckwheat bread with peanut butter and soybeans,  flexseeds source
番茄tomato🍅
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水放少了，只能当酱吃了

午餐 lunch
菜花 cauliflower
蚕豆 broad beans
胡萝卜 carrot🥕
口蘑 mushrooms🍄
土豆 potato🥔
花生酱 peanut🥜 butter
1/4 洋葱 onion

晚餐 dinner
四季豆 green beans
空心菜 water spinach
一锅烩饭 （胡萝卜，玉米🌽，大米，黄瓜和豌豆）
1 pot stew rice🍛 （carrot, corn nuts, white rice, cucumber, and peas)
花生酱 peanut butter

2019-05-15