减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉

#午餐•2019年5月13日# 糙米炖饭也解锁啦~第一次吃到这么香香滑滑的糙米饭😍
没有空准备鸡汤，就直接用了小半盒浓汤宝，味道也还不错。鲜味全部炖进去了，根本吃不出是粗粮。做一次差不多够吃两餐的，分装起来用微波炉热热，第二顿感觉更好吃啦！

2019-05-13