减肥减脂餐

无碳水日午餐，黑胡椒柠檬烤鸡胸，今天鸡胸烤的有点老 凉拌海带白菜，放蒜 小葱 香菜 小米椒 醋 酱油 盐感觉可以吃一大碗，过了一周的平台期，如小姐姐所言，体重又继续下掉，昨天放纵日母亲节，吃了火锅和蛋糕，今天一点不饿，加油吧！

2019-05-13