白煮蛋🥚

星期天瘫妃轻松烧脂1590卡😆
21天健康减脂餐第5天日子过得真快

第二阶段减脂蔬果餐的第二天total 381卡

早餐     香蕉🍌200g 牛奶🥛100ml 165卡
午餐     水煮无油无盐豆角51g 白玉菇69g
            玉米宝宝42g 1大杯水 65卡
下午茶 苹果肉100g 水1杯  52卡
晚餐     沙井蚝油1/5茶匙点在蛋上调味 1卡
            水煮蛋63g 水1杯 98卡

饱饱又美味的一天4颗星😋😋😋😋

发觉今天味觉有点不一样 舌头特别灵感 尝到食物的真·味😊

2019-05-13