实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼

吃完好饱 上周我的秤坏了 加上懒癌发作和想吃面包 以至于我中午午餐都在外食 刚好周末我妈不在 马上把sunny姐的食谱连轴做了一整天哈哈哈 我就是想每个都吃一遍啊 做饭的时候心情算是最平静的 今天心情其实还是有点烦躁
⭕红枣花生燕麦粥：红枣跳 花生脆 绿豆粉 燕麦和糯米香糯 吃起来口感丰富 好吃！
⭕芝麻酱拌菠菜：芝麻酱特别香 第一次做的时候酱油和白醋加多了 这次少了一点点 味道刚好 很好吃！
⭕煮鸡蛋就不用说啦 吃起来有点甜味喜欢
#晚餐•2019年5月12日#

2019-05-12