2019年05月12日

🥗今日饮食打卡🤓

🍳早餐：燕麦30g 菠萝230g

🍇上午加餐：伊利纯牛奶一盒

🍱午餐：鸡胸肉100g 香菇100g 青椒100g 茄子200g

🥛下午加餐：菠萝200g

🥙晚餐：茄子200g 香菇50g 青椒50g 紫薯160g

2019-05-12