2019年05月11日

我投资了一个Ninja mini Blender，大大提神了我每天喝smoothie的几率并且正正好好一杯的量。打腰果奶也比以前用大的Blender方便多，清理起来也是。并且出门旅游我可以随身带着，随时随地可以喝到smoothie。【下图是自己煮的柠檬姜黄茶和用自制腰果奶煮的燕麦，加了纯可可粉，椰子碎，奇亚籽】 ​​​

2019-05-11