2019年05月10日

🥗饮食打卡🤓

🍳早餐：燕麦30g 茶叶蛋一个 伊利纯牛奶一盒

🍇上午加餐：菠萝230g

🍱午餐：黄瓜木耳香菇400g
               鸡胸肉150g
               燕麦30g

🥛下午加餐：菠萝200g

🥙晚餐：紫薯130g
               豆腐150g
               茄子香菇300g

2019-05-10