午餐•2019年5月9日

#午餐•2019年5月9日#增加无氧2周后体重上升了，应该是肌肉吧，终于在控制了两天晚饭的量后下了一公斤。以前一直是九分练一分吃的，真是不能愉快的晚餐了...

2019-05-09