少油不腻的绿豆沙 豆蓉馅

紫薯馅真的是无论用来做啥都能提升颜值💜💜💜还健康不腻…健康低卡版：700蒸好的紫薯加100糖80牛奶80植物油。喜欢奶香多一些就加黄油和淡奶油。#午餐•2019年5月9日#  紫薯馅可以冷冻保存。解冻后比较松散就加点水或者油炒一下。做芋泥馅时混合小半份紫薯馅，调成粉紫色就很好看。#紫薯💜#  可以做包子馅做紫薯酥做面包馅 。或者淋酸奶直接吃！再或者和山药压成月饼形，淋蜂蜜吃都很好呀。超爱的

2019-05-09