减脂三餐记录！打卡！

day8早餐
碳水：玉米
蛋白质:鸡蛋+鹰嘴豆+虾仁
蔬菜:西兰花
水果:香蕉（太饱了没吃 ）
喝的是中药…

2019-05-09