每日食记，一人食，亲子餐

#减肥#第九天48.35kg，五一都不知道吃了多少😂前面都白减了。菠菜餅卷黑土豆胡萝卜鸡胸肉蟹柳+补气血汤（鸡翅根，鲍鱼个一个。当归，党参，红枣，枸杞，鱼胶适量，很好喝的！大家可以试试，补血效果也很好）#午餐•2019年5月7日#

2019-05-07