清水粽

☘️清水粽☘️没有馅，单纯的用糯米包成的粽子，保留了粽叶与糯米的原始清香，吃的时候也可蘸取白（红）糖，香甜可口。

❤️营养价值❤️
1️⃣糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

2️⃣🍝早饭前，一杯温水，1片阿胶糕，空腹食，益气补血，一天好精神。

2019-05-07