早餐•2019年5月6日

今日#早餐•2019年5月6日# #下午茶# 立夏，网上各种养生建议，然而却几乎没有提到要根据今年的节气独特特点，肝木火旺。立夏，咱早上养阳姜枣茶，下午滋阴去肝火茉莉花茶加菊花。暑必有湿，尤其今年的节气特点是肝火大，肝木克脾土，今年夏季就更容易出现脾胃问题，一定要少食寒凉，喝热茶。 ​​​

2019-05-06