菜苗儿 做过 Day 1 1333-1486kcal #坚持365天一日三餐自己动手是一件很酷的事#D1三图分别为 晚餐 午餐 早餐没有提前准备,临时开始,晚餐基本照菜谱,午餐是按照老师的书里面的控糖餐安排的,小改动!#晚餐•2019年5月6日# 2019-05-06