纪超包 做过 减脂餐 #减脂餐# 今天的减脂餐有点任性主食:纤妤代餐饮饮品:牛油果芒果饮菜类:麻辣拌、黑椒牛肉、虾仁、排骨肠tips:今天的餐是临时改的,买的麻辣拌料到了,太馋这口了,做了微辣版,蔬菜滚一圈料就拿出来,黑椒牛肉是昨天腌制剩的,不吃浪费,虾仁跟肉一起煎,方便,谁叫我这么懒 2019-05-06